灵祁

白日梦9

  　日曜日，今天的赤司依礼准备的便当里面就有红豆年糕这些降血压的食品，因为是健康的食物，所以味道嘛就没有热量堆积起来的美食那么好了，不过也多亏了赤司依礼的料理技术不错，味道也是很好的。

　　因为赤司依礼是网球部经理人的原因，青木玲她们也一起与网球部正选一起用餐。用餐的时候，赤司依礼还特别留意了切原赤也的便当以及仁王雅治的食量。不过都还好，赤也的便当都很健康，仁王的挑食，也因为赤司依礼准备的便当味道好的原因也吃了不少食物。丸井文太的甜点，赤司依礼也建议他换成了低糖低卡的，有时也会为他们做一些代糖曲奇作为餐后甜点。很好，赤司依礼已经是一名很好的饲养员了。

　　“赤也，你昨天在和他们打练习赛的时候，有主意到一些实力不错的人吗？”柳莲二问着。

　　“嗯，有两个感觉还不错，我记得一个叫中村雅俊，一个叫北条悟，他们都是能和我打得比较久的。”切原赤也停下了进食，回答着柳莲二。他可不敢一边吃东西一边回答问题，别问为什么不敢 ，问就是真田弦一郎教育的。

　　“新制定的训练菜单和训练内容，已经通过了，是合理的，今天下午我们开始实行起来。”赤司依礼放下手中的筷子，一本正经的话道。

　　新制定的训练计划，当然是赤司依礼来制定的，参考了每个人的数据做出来的菜单，这份菜单分成了四个范围，前两个范围是针对具有正选能力的人，后两个范围则是针对非正选的。第一范围的训练在正选中也只有幸村精市能勉强做到，第二范围正选们也是勉强，非正选中，许多人也只能在第四范围苦苦挣扎，第三范围则是选拔有正选能力的部员。这份训练计划都是有科学依据的，会帮助他们打下坚实的身体素质基础、技术基础等，最终目的还是为了激发潜能。虽然赤司依礼是制定训练计划的人，但还是交给了专业人士检查了一番，确定了可行性，才通知大家。

　　训练计划也在昨天晚上发给了三巨头，他们也都表示会极力配合。

　　“如果今天没有完成相应的训练计划，可是会有惩罚的哦。”幸村精市温柔的补一刀，黑色的百合花在身后开放。

　　社团活动时间一到，赤司依礼就麻烦胡狼桑原帮忙搬东西到集合地点。

　　“集合！！！”

　　“今天开始实行新的训练计划，训练菜单分了四个针对范围，第四范围的人脚分别佩戴三枚铅块，手上三枚；第三范围的人脚上分别佩戴四枚，手腕四枚；第二范围的人脚上分别佩戴五枚，手腕五枚……范围名单会贴在公告栏上，希望大家认真对待。”柳莲二选读着训练计划与内容。

　　“没有完成训练内容的人，要接受惩罚哦，喝一杯荠菜苦瓜汁。我不希望有人做不到呢。每周的火曜日、水曜日这两天，我都会和你们所有人打一场练习赛，希望大家不要让我失望。”幸村精市再次温柔补刀，身后的百合花灿烂的盛开。

　　一段时间后，丸井文太、仁王雅治都没有完成体能训练，胡狼桑原的力量训练也没有完成 ，值得一提的是切原赤也的训练的是第二范围，不出所料的都没有完成。其他的非正选部员也有许多没有完成相应的训练目标，恭喜，获得荠菜苦瓜汁一杯。真田弦一郎、柳莲二第二范围，也只是勉强完成，一套训练菜单下来 也都累的不行。真田弦一郎对自己的训练成果非常不满意，自罚了一杯，他的表情差点破功就是了。

　　毛利寿三郎听说新的经理人制定了训练计划，决定也来凑凑热闹，也来参加了训练 ，不出所料毛利寿三郎的训练内容属于第一范围，他对此的适应程度与幸村精市一样，训练下来的感受就是累，很累，非常累，感觉到达了极限，要不是还估计着形象，他都想平躺在地上。

　　“前辈，觉得新的训练菜单怎么样。”幸村精市现在的感受也是累到了极点。

　　“累死我了，感觉还不错，下次可以继续，对比起来，之前的那些训练菜单真的是逊毙了。”

　　毛利寿三郎随手拿了一杯身边的杯子，仰头一口闷，脸色瞬间大变，变成了比苦瓜还要青的颜色。原来那杯被切原赤也调换成了荠菜苦瓜汁。

　　切原赤也还不怕死的问着毛利寿三郎“毛利前辈，赤司前辈准备的惩罚怎么样？”切原赤也睁大着眼睛，望着毛利寿三郎。切原赤也虽然也很讨厌荠菜苦瓜汁，但是荠菜和苦瓜都是对降血压非常好的食品，而且。他在昨天就已经喝过很多了，全是他妈妈一时激情四起美名其曰为他榨的爱心蔬菜汁。所以今天他的接受度比其他人高些，恢复的比较快。

　　“赤也，你等着，等我恢复了，我就和你打一场七球赛。”

　　“好呀好呀，我等着。”切原赤也非常的激动，因为他早就想和毛利寿三郎打一场了，准确的说，他想和每一个强者都打一次，他从来不缺与强者对打的勇气。

　　幸村精市欣慰的看着切原赤也，真是的，赤也从来都不畏惧强者呢，或者说是赤也一直都有一颗纯粹的变强的心。